Equilibre pro-perso : retrouver son énergie et son alignement au travail

Equilibre et épanouissement

• Description
Travailler sur le Work Life Balance permet de trouver son équilibre afin de mener une vie épanouissante, à la fois sur le plan personnel que professionnel. Dans ce cours, nous explorons la carte du monde unique à chacun.e. Par cet engagement personnel, on favorise le bien-être, la santé mentale, la satisfaction au travail et la qualité des relations interpersonnelles. Ce cours est particulièrement accès sur le Développement Personnel.
• Dates prévues

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  Ce cours peut être organisé sur demande près de chez vous.	Contactez-nous

Description
Travailler sur le Work Life Balance permet de trouver son équilibre afin de mener une vie épanouissante, à la fois sur le plan personnel que professionnel. Dans ce cours, nous explorons la carte du monde unique à chacun.e. Par cet engagement personnel, on favorise le bien-être, la santé mentale, la satisfaction au travail et la qualité des relations interpersonnelles. Ce cours est particulièrement accès sur le Développement Personnel.
Objectifs d'apprentissage
 Vous allez:

• Déterminer vos valeurs, votre carte du monde
• Apprendre à déplier votre carte du monde et à gagner en flexibilité
• Définir l’image de vous globale
• Travailler sur les niveaux logiques
• Déterminer vos croyances et les faire évoluer
• Travailler sur ses valeurs personnelles et leur impact dans nos choix journaliers
• Aquérir de divers outils professionnels spécifiques au développement personnel  
• Apprendre à vous exprimer en cohérence avec vos croyances et valeurs
Thème(s) abordé(s) / contenu
• Reconnaître les signes d’épuisement
• Déterminer ses besoins personnels & professionnels
• Oser s’exprimer avec bienveillance
• Gérer son organisation personnelle et professionnelle
• Déterminer ses facteurs de stress (déclencheurs)
• Poser des objectifs
• Public cible
Direction : Oui
Cadre : Oui
Collaborateur : Oui
Collaborateur saisonnier : Non
• Conditions et tarifs
Pour les participants travaillant dans le secteur de l'hébergement et de la restauration du canton du Valais (ritzy*Family), l’écolage est pris en charge, financé par le fonds LHR. Sont payable uniquement les frais de dossier de CHF 50.00/ jour.

Pour tous les autres participants vous trouvez plus d'informations sur nos tarifs ici.


• Organisation sur demande
Vous souhaitez organiser un séminaire ou workshop dans votre région ou au sein même de votre entreprise? ritzy* vous propose un vaste choix de formations!


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• Témoignages
03/09/2024 - C'était génial

L'intervenante était vraiment super. Nous avons pu avoir des partages et des expériences exceptionnels.


03/09/2024 - Super intervenante!

Il y a eu beaucoup d'échages durant le séminaire, une bonne dynamique et des suports de cours intéressants.